爱干净要讲究“度”
众所周知,凡事要讲究个“度”。如果超出了这个“度”,则会发生意想不到的事情。
一名三岁男童,只要走进 幼儿园,不是出现湿疹,就是感冒、腹泻。奇怪的是,回到家就很快好起来。为何出现这种状况?医生问诊中发现,孩子的妈妈有洁癖,担心孩子接触了不干净的东西会生病,她给保姆定下多条规定:除孩子的爸妈及婆婆爷爷外,不准任何人触摸孩子;每天必须给孩子换干净衣服;不能让孩子随便和同小区孩子玩耍;最忌讳接触泥土等“脏”东西…… 医生总结:由于孩子长期生活在“无菌”环境中,接触的微生物太少,导致自身免疫力低下,一旦与外界“亲密”接触,就会生病。
据专家介绍,目前这种患儿越来越多,尤其是生活在都市里的幼儿更易患这种病。医学上一直提倡“卫生假说”,即人是伴随病菌和病毒等病原体长大的,病原体会让人生病,但它同时也有助于人体自然防御系统的 健康发展。所以,孩子需要健康的生活环境,并不是让孩子生活在没有细菌的真空环境当中。家长们应该意识到,孩子除了加强身体锻炼、注射疫苗等方式以外,应该让他们在一定的“脏环境”中生存,通过与细菌的适当接触,让身体“认识”细菌,最终建立起战胜细菌的免疫功能。那么这个“脏环境”也是个相对的概念,生活环境干净舒适,不等于生活在无菌的真空环境里。总之,爱干净讲卫生,都不能过度。
人的抗病能力就像防卫能力一样,是逐渐养成的,出生就打疫苗,是主动形成抗病能力;与土壤、绿色植物、各类微生物打交道,是被动方式接触细菌和病毒,让身体逐渐认识它们,最终形抗病能力。
家长们疼爱自己的宝宝如何把握这个度呢?
首先,坚持 运动。让幼儿坚持适量的运动,提高自身体质。
其次,亲近自然。让幼儿接触生活环境里的微生物,逐渐适应环境。
最后,开放生存。让幼儿多与外界接触。人应该回归交流的环境中去,身体也如此。以及提倡顺产。 婴儿顺产时,在母体阴道内接触到多种微生物。
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